Entrenamiento funcional de alta intensidad. Coaches certificados, comunidad real y resultados desde el primer mes. Primera clase gratis.
Programacion variada para todos los niveles. Desde WODs clasicos hasta movilidad y halterofilia.
Entrenamiento del dia con componentes de gimnasticos, halterofilia y cardio. 60 min. Todos los niveles.
Tecnica de snatch, clean & jerk y squats. Grupos reducidos de maximo 8 personas. 75 min.
Programa avanzado para atletas que quieren competir. Doble sesion. Programacion periodizada.
Entrena libre con acceso a todo el material. Ideal si ya tienes tu propia programacion. Sin coach.
Sesiones de alta intensidad en circuito. Remo, assault bike, burpees, box jumps. 45 min.
Sesion de estiramientos, foam rolling y movilidad articular. Perfecto para complementar el WOD.
Lunes a viernes, clases cada hora. Sabados y domingos, horario reducido.
Sin permanencia. Sin matricula. Primera clase siempre gratis.
Elige tus 3 dias. Acceso a WOD y clases dirigidas.
Acceso a todas las clases + open box. Sin limites.
Pago por sesion. Ideal para visitantes o esporadicos.
"Llevo 2 anos en Iron Box y es lo mejor que he hecho por mi salud. Los coaches corrigen cada repeticion. Se nota la diferencia."
"Llegue sin saber nada de CrossFit. En la clase de iniciacion me explicaron todo desde cero. Ahora no puedo vivir sin mi WOD diario."
"El ambiente es brutal. No importa tu nivel, siempre te animan. La comunidad es lo mejor del box."
"Probamos la clase de prueba gratis y nos enganchamos mi pareja y yo. Ahora somos del ilimitado. Imprescindible."

Coach Laura analiza los fallos tecnicos mas frecuentes en halterofilia.

Guia practica de macros y timing para optimizar tu rendimiento.

Ejercicios de movilidad y calentamiento para proteger el manguito rotador.
Ven a probar sin compromiso. Solo necesitas ropa deportiva y ganas.
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Poligono Industrial Fuente del Jarro, Calle 12, nave 8. 46988 Paterna, Valencia
Lunes a viernes: 7:00 - 21:00
Sabados: 9:00 - 13:00 | Domingos: Open Box 10:00 - 13:00
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